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2016-9-3 | 发布者:admin | 热度: | 评论:0
导读:   这个时期,妈妈对营养学知识的掌握和了解,对是否能养育一个健康的宝宝起到了至关重要的作用。妈妈的认知和理解,决定了妈妈在日常生活中的行动,这些行动的结果自然...

  这个时期,妈妈对营养学知识的掌握和了解,对是否能养育一个健康的宝宝起到了至关重要的作用。妈妈的认知和理解,决定了妈妈在日常生活中的行动,这些行动的结果自然而然地落在了孩子的身上,因为孩子处于完全被动接受的状态。

  1. 母乳喂养:母乳喂养是最优的选择,任何奶粉都无法代替母乳的甘甜、增强婴儿免疫力与母婴之间的心灵交流。据路透社报道,母乳中含有一种名为“DHA”的物质。它是改善婴儿早期视觉发育的主要元素,可以让眼球更规则地生长,从而减少患近视的几率或是减轻近视程度。同时,DHA对视网膜内感光细胞的发育也具有非常重要的作用,而这也和是否会患近视有关。如果我们有精力去研究母乳的好处的话,一定会发现很多的。如果妈妈担心自己的身材恢复而急于节食,不给孩子哺乳,那就太不妥了。减重可以在哺乳期结束后实施,同样会有效果。

  2. 喂奶喂水:如果用奶粉,注意奶瓶的大小、奶嘴口的大小和形状,一切以适合孩子为准。

  3. 补钙和鱼肝油:妈妈要细心观察孩子,根据孩子的情况和医生的建议进行。

  4. 加辅食:一般来讲,孩子满4个月时,就可以适当添加辅食了。包括蛋黄、米粉、菜粥、水果、牛奶。增加的原则是:品种从单一开始,逐渐增加;量从少量开始,逐渐加大。以孩子能接受为宜。如果孩子过敏,必须停两周甚至1个月再重新开始,直到孩子脱敏为止。停的间隔逐渐缩短。至于增加哪种辅食,首先要考虑营养,同时还必须考虑污染问题、食品的质量问题、孩子的消化机能锻炼问题。

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